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★食育★

冬瓜に触ってみたよ!

冬瓜は給食でよく使う夏野菜です
・水分が豊富 ― 体を冷やす   ・カリウムが豊富 ― 血圧を下げる  ・ビタミンCが豊富 ― 老化やがん予防 
栄養豊富で煮ると柔らかく成り子ども達は、大好きです 
8kgも有る大きな冬瓜が届いたので皆で触ってみました

持ち上げようとしたり
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叩いてみたり
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匂いを嗅いだり
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食べたことはあるけれど、調理前の実物を見たり触ったりするのは初めての子ども達
スイカ? 大きいきゅうり?と聞いて来ました
冬瓜だと教えてもらい 中身がどうなっているの? 何色なの?
と想像力を働かせていました


ひまわり組さんは記念撮影
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冬瓜と豚肉のあっさり煮として給食で頂きました
たくさんお代わりして完食でした

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Author:惣社保育園
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